Thói quen dùng tay không thuận thu hút sự chú ý như một thử thách trí não đơn giản, không phải cách chữa sa sút trí tuệ

Neal K. Shah, được nguồn tin mô tả là một nhà nghiên cứu chính nhận tài trợ từ NIH, khuyến khích mọi người thử đánh răng bằng tay không thuận như một cách nhỏ để buộc não phải làm việc nhiều hơn. Điểm cần lưu ý rất quan trọng là bài viết nói thói quen này chưa được chứng minh là có thể ngăn sa sút trí tuệ hoặc bệnh Alzheimer.

Ý tưởng ở đây là một việc quen thuộc sẽ bớt tự động hơn khi được thực hiện bằng tay còn lại, từ đó đòi hỏi nhiều sự chú ý, phối hợp và lập kế hoạch hơn. Nguồn tin liên hệ kiểu thử thách mới này với các khái niệm như tính dẻo thần kinh và “dự trữ nhận thức”, nhưng không dẫn một nghiên cứu bình duyệt nào chứng minh thói quen này làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Bài viết cũng nêu một số liệu của CDC cho thấy khoảng 1 trên 10 người trưởng thành từ 45 tuổi trở lên báo cáo tình trạng mất trí nhớ hoặc suy giảm nhận thức ngày càng nặng hơn. Bối cảnh đó giải thích vì sao các thói quen chăm sóc não đơn giản lại thu hút sự chú ý, nhất là khi được lan truyền qua các bài đăng mạng xã hội.

Với biên tập viên và độc giả, cách đặt khung mạnh nhất là xem đây như một thử thách tinh thần ít rủi ro, chứ không phải một tuyên bố y khoa về phòng ngừa. Nguồn tin cho biết các chuyên gia vẫn khuyến nghị kết hợp nhiều yếu tố hơn, gồm kích thích trí tuệ, vận động thể chất, kết nối xã hội và các thói quen sống lành mạnh để hỗ trợ sức khỏe não bộ lâu dài.